Adakah minum arak menjadikan dengkuran lebih teruk? Kredit: Foto Saham DEZAIN_Junkie / Alamy
- Sorotan
Adakah berdengkur menjadi lebih teruk setelah minum arak ...?
Adakah minum arak menyebabkan berdengkur? - tanya Decanter
Jane Williams, Brighton, bertanya : Adakah hubungan kausal antara dengkuran suami saya dan jumlah arak yang dia minum?
neraka dapur musim 15 episod 8
Michael Apstein MD balasan :
Orang biasanya berdengkur apabila oropharynx - bahagian antara bahagian belakang mulut dan bahagian atas trakea, atau saluran angin - menjadi sebahagian tersumbat.
Alkohol melemaskan otot, termasuk di dalam orofaring, yang boleh membiarkan tisu di bahagian belakang mulut runtuh dan menghalang pernafasan normal.
Walaupun terdapat penjelasan yang logik, hubungan antara berdengkur dan pengambilan alkohol belum banyak dikaji.
Walaupun begitu, doktor yang pakar dalam gangguan tidur, termasuk berdengkur, mengesyorkan mengelakkan alkohol, terutama sebelum tidur.
-
Ilmu dua hari bebas alkohol dalam seminggu
-
Adakah ‘kering Januari’ bermanfaat?
-
Cara mengira kalori dalam wain - tanya Decanter
Oleh kerana banyak orang meminum arak dan tidak berdengkur, itu mungkin bukan satu-satunya penyebab berdengkur pasangan anda.
Merokok, tidur di belakang dan kegemukan, hanya sebilangan kecil, semuanya berkaitan dengan peningkatan berdengkur.
Saya cadangkan percubaan jangan minum wain selama tiga atau empat malam dan lihat apakah berdengkur bertambah baik.
Ulangi percubaan beberapa kali selama sebulan untuk memastikan hasilnya konsisten.
Michael Apstein MD adalah penolong profesor perubatan di Harvard Medical School dan penulis wain bebas. Disunting untuk Decanter.com oleh Ellie Douglas.
-
Baca lebih banyak nota dan pertanyaan setiap bulan di Decanter majalah. Langgan terbitan terbaru di sini
-
Ada soalan untuk pakar Decanter? Email kami: [email protected] atau di media sosial dengan #askDecanter
Lebih banyak soalan dijawab:
Mengira unit alkohol boleh menjadi rumit ... Kredit: Sumber Gambar / Alamy
Membilang unit alkohol - tanya Decanter
Semua orang bercakap tentang mereka, tetapi siapa yang memahaminya? ...
Wain alkohol tinggi - tanya Decanter
Adakah tahap alkohol yang lebih tinggi dalam arak mempengaruhi potensi pembaringan dan tingkap minum?
Menjaga perabot bersih - tanya Decanter
Bagaimanakah anda memastikan jernih decanter anda dari masa ke masa?
Gelas terbaik untuk Riesling - tanya Decanter
Apakah gelas berbentuk terbaik untuk digunakan untuk Riesling ...?
Kesalahan wain misteri - tanya Decanter
Kesalahan dalam anggur tidak selalu mudah untuk ditentukan. Kami meminta Rob MacCulloch MW untuk menerangkan kami sedikit lagi
Pameran Wain RAW Kredit: Decanter
Apa itu wain semula jadi? - tanya Decanter
Tidak ada definisi yang ketat ...
Pucat tidak selalu terbaik ... Kredit: Foto Saham Ullrich Gnoth / Alamy
Adakah wain ros pucat lebih berkualiti? - tanya Decanter
Sentiasa memilih yang paling ringan ...?
