Seperti pergi ke pantai atau mencuba minum hari latihan baru eksperimen selalu kelihatan seperti idea yang baik. Tetapi kemudian anda boleh terbakar matahari di pantai. Atau tarik hammy pada mesin Pilates. Atau mungkin jauh lebih kerap minum diri anda ke titik kelalaian lewat petang yang ceroboh. Minum hari adalah seperti sains yang bersosial dan ia mesti dihadiri dengan berhati -hati -terutamanya jika anda mempunyai harapan untuk keluar malam itu.
Kami tidak akan masuk ke dalam jadual minum sehari-hari anda (mungkin ia adalah mandi bayi mungkin anda bersorak lulusan baru mungkin kuasa keluar dan anda perlu minum semua bir anda sebelum ia menjadi hangat dan kasar). Apa pun yang telah anda minum pada waktu siang hari ada cara untuk melakukannya dengan kesederhanaan yang cukup bahawa anda sebenarnya boleh secara realistik bersosial pada malam yang sama.
lucifer musim 2 episod 12
Hanya katakan tidak kepada minuman keras lurus
Hei guys inilah peraturan yang paling mudah dan paling penting sepanjang hari minum. Kecuali anda merancang untuk menundukkan diri anda ke satu snifter atau tumbler atau cawan kopi wiski -properly menghirup di teras atau kulit kerusi kulit -avoid minuman keras sepenuhnya. Liquor lebih daripada dua kali lebih kuat kerana wain terkuat di luar sana dan kira -kira lima kali lebih kuat daripada bir yang lebih kuat yang mengatakan IPA 8% (lapan kali lebih kuat jika anda minum 5% Pale Ale).
Kira koktel anda
Minum minuman keras lurus akan mengambil hak anda ke zon bahaya tetapi koktel boleh boleh dimakan secara bertanggungjawab sebagai sebahagian daripada minum hari. Satu -satunya isu di sini: Banyak di antara kita tidak menyedari betapa banyak koktel telah memberi kesan kepada kita sebelum mencapai yang lain dan yang lain dan kemudian memasuki kaki kita kerana jari kaki kita kelihatan sangat comel di sandal baru ini. Pek koktel ABV sering dalam pakej yang menyegarkan ( Mojito sesiapa?). Minum air di antara (lihat di bawah) tetapi juga mengira berapa kali anda memukul periuk limun yang berduri dan mengambil sekurang -kurangnya 30 minit rehat di antara minuman tidak kira bagaimana musim panas atau locavore.
Buat seperti vampire
Pasti separuh keseronokan minum hari menikmati siang hari . Anda tidak dibungkus ke dalam bilik yang penuh sesak dengan kejahatan sosial malam yang lain; Anda bebas mungkin berhampiran pokok atau beberapa burung yang berdiri -dan imbibing -dalam cahaya hari. Kecuali jika anda mendapat terlalu banyak matahari, anda akan berpeluh dan meningkatkan tahap dehidrasi anda. Fikirkan dengan cara ini: Apa yang dibayangkan orang apabila mereka melihat sebuah oasis di padang pasir kolam air biru kristal atau bar dengan jam gembira dan tembakan yang baik? Anda mungkin menjadi penyembah matahari tetapi mencari naungan jika anda ingin menjadikannya matahari terbenam dan seterusnya.
Minum air
Ramai orang berfikir air minum adalah (atau mencapai) yang bertentangan dengan minum alkohol iaitu beberapa tahap mabuk dan santai (dan sering ya ilusi menjadi lebih lucu yang lebih menarik lebih tinggi). Ini tidak berlaku. Sekurang -kurangnya tidak jika anda pergi untuk tahap mabuk yang menyenangkan. Sekiranya matlamat anda adalah untuk melepaskan barbeku ulang tahun ke -30 sepupu anda dengan segala cara mengelakkan air. Hanya bersiaplah untuk beberapa gambar yang memalukan di Instagram. Air sebenarnya adalah sahabat peminum hari; Ia 'membolehkan anda tinggal di kaki anda dan mengekalkan tahap mabuk yang boleh diurus supaya anda boleh membuatnya ke aktiviti malam anda dan ya benar -benar menikmatinya. Kerana satu -satunya perkara yang lebih buruk daripada mabuk melambatkan kata -kata anda? Mabuk melambatkan kata -kata anda dalam cahaya keras hari yang sejuk.
Mempunyai Sistem Buddy
Guru -guru tadika tidak f*cking sekitar. Jangan lupa kuasa sistem buddy. Memandangkan kebanyakan minum hari dilakukan dalam kumpulan, semestinya mudah bagi anda untuk bekerjasama dengan rakan yang membuat janji bersama untuk menjaga satu sama lain dalam pemeriksaan sebagai imbibing dan mabuk terus. Isu utama di sini adalah memilih rakan yang anda tahu tidak akan lupa atau membiarkan anda jika anda terus menuangkan Moscow Mules ke gullet anda seperti hari esok satu presiden Trump. Di sinilah anda menginginkan rakan yang disayangi yang menjengkelkan orang yang bersemangat pergi ke doktor gigi dua kali setahun dan rumahnya kelihatan seperti halaman dari katalog kedai kontena. Bersumpah untuk menjaga satu sama lain dalam pemeriksaan ketika datang ke air makanan dan minuman keras dan anda akan mempunyai satu lagi pertahanan dalam pertempuran anda untuk membuatnya hingga bersosial.
berjalan mati musim 6 episod 15 rangkuman
Makan makanan
Tidak perlu menyebutkan ini kerana memakan makanan adalah bahagian asas kelangsungan hidup manusia. Tetapi sekali lagi kita orang ramai yang dapat merasionalisasi merangkak bar siang hari; Mungkin ia baik untuk diingatkan. Jika air adalah makanan sahabat peminum hari adalah kawan baik peminum yang sedikit iri hati. Bukan sahaja mempunyai makanan di dalam perut anda membantu menghalang mabuk tetapi ia melambatkan penyerapan minuman keras yang bermakna anda boleh membuatnya melalui pusingan seterusnya di taman bir sementara teman minuman anda hanya mencari gerai bilik mandi yang terdekat untuk memasak.
Tidur itu
Sekiranya anda mempunyai rancangan seperti rancangan sebenar malam selepas anda minum hari, anda akan mahu melepaskan semua perkara di atas dengan tidur siang. Amaran yang adil: Jika anda tidak mengikuti peraturan di atas kemungkinan anda akan terlalu mabuk dan melakukan sesuatu yang lebih dekat untuk keluar (dan mungkin terlepas malam yang menyeronokkan). Tetapi jika anda tidak terhidrat tanpa minuman keras dan anda mempunyai makanan ringan satu jam atau lebih tidur dapat membantu badan anda mendapatkan semula beberapa tenaga yang dikhususkan untuk kehilangan tujuh permainan cornhole dan mengangkat stein bir 16-ounce sepanjang hari.
